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プラス思考トレーニング　岡野祐二　方法

すぐに悪いほうに考えてしまい、何をやってもうまくいかない。
マイナス思考で自分に自信が持てず、つらい思いをしていた人が、自分に自信を持って前向きに楽しく生きるようになったトレーニングがあります。

何かあると、小さなことでもすぐに不安になって、悪いほうにばかり考えてしまう。とても小さなことを、ものすごく気にしてクヨクヨしてしまう。

そんな自分を変えてみたいけれど、うまくいかない。そんなことはありませんか。

プラス思考トレーニングを実行して、潜在意識にプラスのイメージがしっかり蓄積されるととても楽観的になります。

マイナス思考をしているときに、何かあるとすぐに不安を感じていたのが、ウソのように楽観的になり、とても気が楽になります。

うまくいくことが前提となった考え方をするようになり、途中の失敗など気にせず、どんどん前に進んでいくようになります。

自分に自信がついて、小さなことがぜんぜん気にならなくなります。

何をやっても長続きせず、すぐにあきらめてしまう。

「がんばらなければ」という気持ちはあるのに、思いどうりに行動できない自分に対して、「私はだめだ」「私はだらしがない」と感じて、重苦しい気持ちになることはありませんか。

プラス思考トレーニングを実行すると、自分に自信が出てきて、自分の思いどうりに行動できるようになります。
コツコツと努力することが、苦痛ではなく楽しいと感じるようになります。

ここで筆者をご紹介いたします。
岡野祐二さんです。筆者は長い間、自分でまったく気づかないまま、マイナス思考をしていました。
自分では向上心が強く、前向きな考え方をしていると思っていましたから、まさか自分がマイナス思考をしているとは思ってもみませんでした。

かなり追い詰められた状況の中で、ある経験をきっかけにして、初めて自分自身がマイナス思考をしていることに気づきました。

絶対プラス思考をするようになりたいと思い、いろいろな自己啓発書を読んだりしましたが、なかなかうまくいきません。

あれこれと試行錯誤の末、自分で考えた独自の方法で、プラス思考に転じることができたのです。

それは、顕在意識だけでプラス思考をしようとするのではなく、潜在意識にプラスのイメージを
蓄積させて、自然にプラス思考をするようになるという方法です。

そして、その方法を『プラス思考のはじめ方』（本の泉社）という本にまとめました。

それをベースにして、簡単に実行できるトレーニングを作成し、多くのモニターの方に実行していただいて、さらに改善したものが、この「プラス思考トレーニング」です。

１日１５分のプラス思考トレーニングです。これだったら、すぐにでも始められますよね！

あなたも１日１５分のプラス思考トレーニングで、理想の自分を手に入れてください！