このwikiの更新情報RSS監督評価50以上で練習がパワーアップする。 パワーアップ後に監督評価が41を下回ると元に戻ってしまう、 体力最大値が2ごとで体力が上がり、最初の体力は80（タフは90）で150まで上がると思われる。
練習ボーナス
野手
| 練習名 | 5回目ボーナス | 10回目ボーナス | 15回目ボーナス | 20回目ボーナス | 25回目ボーナス | 30回目ボーナス | 35回目ボーナス | 40回目ボーナス |
| ランニング | 体力最大値+1 | 体力最大値+1 | 体力最大値+1 | 体力最大値+2 | 体力最大値+2 | 体力最大値+2 | 体力最大値+3 | ケガ○ |
| ストレッチ | ||||||||
| グラウンド整備 | 筋力+3 | 筋力+5 | 筋力+7 | 筋力+10 | 筋力+13 | 筋力+16 | 筋力+20 | 体当たり |
| 筋トレ | ||||||||
| 素振り | 筋力+3 | 筋力+5 | 筋力+7 | 筋力+10 | 筋力+13 | 筋力+15 | 筋力+17 | 流し打ち |
| 球みがき | 技術+3 | 技術+5 | 技術+7 | 技術+10 | 技術+13 | 技術+16 | 技術+20 | 粘り打ち |
| トスバッティング | ||||||||
| 球ひろい | 素早さ+3 | 素早さ+5 | 素早さ+7 | 素早さ+10 | 素早さ+13 | 素早さ+16 | 素早さ+20 | 内野安打○ |
| ダッシュ | ||||||||
| 練習見学 | 野球センス+5 | 野球センス+5 | 野球センス+5 | 野球センス+5 | 野球センス+5 | 野球センス+5 | 野球センス+5 | 野球センス+15 |
| 練習手伝い | ||||||||
| 総合練習 | 技術+2 耐エラー+1 |
技術+3 耐エラー+1 |
技術+4 耐エラー+1 |
技術+5 耐エラー+1 |
技術+6 耐エラー+1 |
技術+8 耐エラー+1 |
技術+10 耐エラー+1 |
ムードメーカー |
投手
| 練習名 | 5回目ボーナス | 10回目ボーナス | 15回目ボーナス | 20回目ボーナス | 25回目ボーナス | 30回目ボーナス | 35回目ボーナス | 40回目ボーナス |
| ランニング | 体力最大値+1 | 体力最大値+1 | 体力最大値+1 | 体力最大値+2 | 体力最大値+2 | 体力最大値+2 | 体力最大値+3 | ケガ○ |
| ストレッチ | ||||||||
| グラウンド整備 | 筋力+3 | 筋力+5 | 筋力+7 | 筋力+10 | 筋力+13 | 筋力+16 | 筋力+20 | 回復○ |
| 筋トレ | ||||||||
| 投げ込み | スタミナ+2 | スタミナ+3 | スタミナ+4 | スタミナ+5 | スタミナ+6 | スタミナ+8 | スタミナ+10 | ピンチ○ |
| 球みがき | 技術+3 | 技術+5 | 技術+7 | 技術+10 | 技術+13 | 技術+16 | 技術+20 | 低め○ |
| シャドウピッチング | ||||||||
| マッサージ | 変化球+3 | 変化球+5 | 変化球+7 | 変化球+10 | 変化球+13 | 変化球+16 | 変化球+20 | リリース○ |
| 変化球練習 | ||||||||
| 練習見学 | 野球センス+5 | 野球センス+5 | 野球センス+5 | 野球センス+5 | 野球センス+5 | 野球センス+5 | 野球センス+5 | 野球センス+10 |
| 練習手伝い | ||||||||
| 総合練習 | 技術+2 耐エラー+1 |
技術+3 耐エラー+1 |
技術+4 耐エラー+1 |
技術+5 耐エラー+1 |
技術+6 耐エラー+1 |
技術+8 耐エラー+1 |
技術+10 耐エラー+1 |
打球反応○ |
練習効果、最大ケガ率
ステータス･アイテムによるケガ率の変動
| 所持ステータス | ケガ率補正 |
| ケガ○ | ×0.8 |
| ケガ◎ | ×0.6 |
| ケガ△ | ×1.2 |
| 不眠症 | +3％ |
| イタチの人形 | +1％ |
| おまもり | -1％ |
| 光るヘルメット | -2％ |
| 割れたヘルメット | +3％ |
野手
パワーアップ前
| 練習名 | ケガ率 | 体力 | 最大値 | 筋力 | 技術 | 素早さ | センス | 野球魂 | 評価 |
| ランニング | 15％ | -20 | +2 | +5 | 0 | +1 | 0 | 0 | ─ |
| グラウンド整備 | 15％ | -15 | 0 | +8 | -1 | -1 | 0 | +2 | ─ |
| 素振り | 25％ | -20 | 0 | +6 | +2 | 0 | +2 | 0 | ─ |
| 球みがき | 10％ | -15 | 0 | 0 | +2 | 0 | 0 | +2 | 監督+2 |
| 球拾い | 25％ | -25 | 0 | 0 | 0 | +3 | 0 | +2 | 監督+3 |
| 練習見学 | 5％ | -5 | 0 | 0 | 0 | 0 | +3 | 0 | 監督+1 |
パワーアップ後
| 練習名 | ケガ率 | 体力 | 最大値 | 筋力 | 技術 | 素早さ | センス | 野球魂 | 評価 |
| ストレッチ | 5％ | -15 | +2 | +3 | 0 | +2 | 0 | 0 | ─ |
| 筋トレ | 35％ | -25 | 0 | +15 | -3 | -3 | 0 | 0 | ─ |
| 素振り | 25％ | -20 | 0 | +6 | +2 | 0 | +2 | 0 | ─ |
| トスバッティング | 25％ | -25 | 0 | +4 | +7 | 0 | +2 | 0 | ─ |
| ダッシュ | 30％ | -30 | 0 | +1 | 0 | +12 | +2 | 0 | ─ |
| 練習手伝い | 10％ | -15 | 0 | +1 | 0 | 0 | +5 | 0 | 監督+1 |
| 総合練習 | 40％ | -25 | 0 | +2 | +5 | +2 | +2 | 0 | 仲間+1 |
投手
パワーアップ前
| 練習名 | ケガ率 | 体力 | 最大値 | 筋力 | 技術 | 変化球 | センス | 野球魂 | 評価 |
| ランニング | 15％ | -20 | +2 | +3 | 0 | 0 | 0 | 0 | ─ |
| グラウンド整備 | 15％ | -20 | 0 | +7 | -1 | -1 | 0 | +2 | ─ |
| 投げ込み | 25％ | -25 | 0 | +6 | +2 | 0 | +2 | 0 | ─ |
| 球みがき | 5％ | -15 | 0 | 0 | +4 | 0 | 0 | +2 | 監督+2 |
| マッサージ | 15％ | -20 | 0 | -1 | 0 | +3 | 0 | +2 | 監督+3 |
| 練習見学 | 5％ | -5 | 0 | 0 | 0 | 0 | +3 | 0 | 監督+1 |
パワーアップ後
| 練習名 | ケガ率 | 体力 | 最大値 | 筋力 | 技術 | 変化球 | センス | 野球魂 | 評価 |
| ストレッチ | 5％ | -15 | +2 | +2 | 0 | 0 | 0 | 0 | ─ |
| 筋トレ | 35％ | -35 | 0 | +13 | -3 | -3 | 0 | 0 | ─ |
| 投げ込み | 25％ | -25 | 0 | +6 | +2 | 0 | +2 | 0 | ─ |
| シャドウピッチング | 15％ | -20 | 0 | 0 | +8 | +2 | +2 | 0 | ─ |
| 変化球練習 | 30％ | -20 | 0 | -1 | 0 | +13 | +2 | 0 | ─ |
| 練習手伝い | 10％ | -15 | 0 | +1 | 0 | 0 | +5 | 0 | 監督+1 |
| 総合練習 | 40％ | -25 | 0 | +2 | +5 | +2 | +2 | 0 | 仲間+1 |
ボランティア
| ボランティア名 | ペラ | 野球魂 | 体力 |
| 募金活動 | +30 | -5 | +10 |
| 清掃作業 | +40 | -5 | -10 |
| 土木作業 | +60 | -10 | -20 |
ケガ中にボランティアをすると野球魂減少量が2倍に（時々普通の状態でも２倍減る）
初期値は30、100まで溜まる
初期値は30、100まで溜まる