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→今回なしでOK?


今回のテーマ

「モチベーションHacks!」

■事前アンケート


参考リンク

  1. 仕事のスケジュールは短くそして定期的に
  2. 必要以上に頑張りすぎない
  3. 調べものは後でやる
  4. 生産性に必要なのは環境ではない
  5. ワープロソフトを手放せ
  6. チャット、RSS、スカイプ、メールアラートがON=仕事する気まるでなし


  1. 仕事空間と生活空間を分ける
  2. 仕事場をエルゴノミクスにする
  3. 仕事場をちらかさない
  4. セカンドモニタを使う
  5. 視覚的な刺激を与えるようにする
  6. 光や色に気を付ける
  7. ホワイトボードとカレンダーを使う
  8. 植物を配置する
  9. 音楽を聴く
  10. ソファーまたはリラクゼーション空間を置く


  • モチベーション1.0 生存の欲求基づく生理的動因
  • モチベーション2.0 アメとムチ、報酬と罰型
  • モチベーション3.0 自発的な動機ーワクワク感
  1. 自律性
  2. マスタリー(熟達)
  3. 目的


お金で解決

|1. 仕事空間と生活空間を分ける
アカデミーヒルズ 六本木ライブラリー

|6. 光や色に気を付ける
『頭がよくなる照明術』

|7. ホワイトボードとカレンダーを使う
ホワイトボードのベストセラー - Amazon.co.jp




次回のテーマ

  • 法人化ってどうよ?

→おおかが新しく法人を作る体(てい)で調べて手順を作ってくるので、参加者がそれにツッコミを入れてくれる形式で。