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プルトでの料理レシピです。料理以外のアイテムはアイテム(プルト)ページへどうぞ。

料理=調理済みアイテム(お弁当)を作る意味など、さらに詳しいことはお弁当と教育方針ページにて解説しています。



売価=個人商店で売買するときの価格。
疲・ス=疲労、ストレス回復の略。
剣・拳・魔=スピード、スタミナ、スピリット訓練効果の略。
再度調理可能アイテムを彩色。

アイテム名 売価 疲・ス 剣・拳・魔 レシピ
ナッツサラダ 18 疲・ス チグリ+(ワパフサ草orカボイ根)
きのこサラダ 18 疲・ス 茸類+ワパフサ草
花のサラダ 19 疲・ス ラフィアの花+(チグリorワパフサ草orカボイ根)
フルーツサラダ 46 疲・ス 剣・拳・魔 宝珠の果実+(チグリorワパフサ草orカボイ根)
海の幸サラダ 19 疲・ス ヴィチ+(ワパフサ草orカボイ根)
焼ききのこ 19 疲・ス 塩+茸類
焼きヴィチ 19 疲・ス 塩+ヴィチ
焼きヌヌギ 19 疲・ス 塩+ヌヌギ
焼きワタワタ 19 疲・ス 塩+ワタワタ
焼き王魚 19 疲・ス 剣・拳・魔 塩+王魚
焼き貝 69 疲・ス 塩+貝類
焼きワパヌヌ 18 疲・ス 塩+ワパヌヌ
卵焼き 19 疲・ス 塩+ウミカイの卵   ★特殊効果あり★
魚の茸焼き 19 疲・ス 茸類+(ワタワタor王魚)
野菜炒め 19 疲・ス 塩、ワパフサ草、カボイ根のうち2種  ■ヤーノ市場■
カビチ炒め 51 カビチ+塩
ワパフサソテー 18 疲・ス ワパフサ草+ロン酒
貝と野菜のソテー 19 疲・ス 貝類+(ワパフサ草orカボイ根)
茸と貝のソテー 19 疲・ス 茸類+貝類
ワパヌヌソテー 51 整・ ワパヌヌ+(ワパフサ草orカボイ根)
ワパヌヌフライ 57 整・ ワパヌヌ+チグリ
貝のフリッター 26 疲・ス 整・整・ 貝類+チグリ
魚のムニエル 19 疲・ス チグリ+(ワタワタor王魚)
茸のグラタン 18 疲・ス チグリ+茸類
魚のグラタン 19 疲・ス チグリ+(ヴィチorヌヌギ)
蒸しチグリ 19 疲・ス ロン酒+チグリ
蒸し魚 19 疲・ス ロン酒+魚類
蒸しカビチ 51 ロン酒+カビチ
蒸しワパヌヌ 51 整・ ロン酒+ワパヌヌ
貝の酒蒸し 19 疲・ス ロン酒+貝類
カビチーネ 64 カビチ+チグリ  ■ヤーノ市場■
野菜カビチーネ 61 カビチ+(ワパフサ草orカボイ根)
花のカビチーネ 58 カビチ+ラフィアの花
宝珠カビチーネ 111 剣・拳・魔 カビチ+宝珠の果実
茸のカビチーネ 62 ・整 カビチ+茸類
魚のカビチーネ 53 カビチ+魚類
貝のカビチーネ 58 カビチ+貝類
野菜オムレツ 19 疲・ス ウミカイの卵+(ワパフサ草orカボイ根orカビチ)
きのこオムレツ 19 疲・ス ウミカイの卵+茸類
魚のオムレツ 20 疲・ス ウミカイの卵+(ヴィチorワタワタorワパヌヌ)
王魚のオムレツ 60 疲・ス 剣・拳・魔 ウミカイの卵+王魚
貝のオムレツ 19 疲・ス ウミカイの卵+貝類
くさいオムレツ 40 ウミカイの卵+ヌヌギ
きのこシチュー 42 疲・ス 剣・拳・魔 ブイヨン+茸類
魚のシチュー 61 疲・ス 剣・拳・魔 ブイヨン+(ヴィチorヌヌギorワタワタ)
王魚のシチュー 121 疲・ス 剣・拳・魔 ブイヨン+王魚
貝のシチュー 46 疲・ス 剣・拳・魔 ブイヨン+貝類
カビチシチュー 34 疲・ス ブイヨン+カビチ
茶がゆ 20 整・ チグリ+イムティ
カボイ煮 20 疲・ス カボイ根+ロン酒
山海煮 20 疲・ス ワタワタ+(ワパフサ草orカボイ根)
ワパヌヌの貝煮 28 疲・ス 整・ ワパヌヌ+貝類
ワパヌヌの茸煮 31 疲・ス 整・ ワパヌヌ+茸類
野菜のイム煮 19 疲・ス イムティ+(ワパフサ草orカボイ根)
山の幸の煮物 19 疲・ス カボイ根+茸類
煮込みワパヌヌ 36 整・ ブイヨン+ワパヌヌ
ポトフ 52 疲・ス 剣・拳・魔 ブイヨン+(ワパフサ草orカボイ根)  ■ヤーノ市場■
山海のポトフ 19 疲・ス ヌヌギ+(ワパフサ草orカボイ根)
きのこ鍋 19 疲・ス 茸類2種
貝鍋 20 疲・ス 貝類2種
体力鍋 79 整・ カビチ+ワパヌヌ
塩スープ 38 剣・拳・魔 ブイヨン+塩
木の実のスープ 22 整・ ブイヨン+チグリ
花のスープ 26 整・ 整・整・ ブイヨン+ラフィアの花
海の幸のスープ 42 剣・拳・魔 海産物(魚類、貝類)2種
王魚のスープ 69 疲・ス 剣・拳・魔 王魚+(ワパフサ草orカボイ根)
魚と茸のスープ 26 整・ 茸類+(ヴィチorヌヌギ)
ワパヌヌスープ 51 整・ ワパヌヌ+魚類
卵スープ 26 整・ ブイヨン+ウミカイの卵
ポットパイ 84 剣・拳・魔 ブイヨン+パンのもと
くさいスープ 26 整・整・ ヌヌギ+(ヌヌギ以外の海産物)
イムスープ 40 整・ 整・整・ ブイヨン+イムティ
ブイヨン 42 疲・ス 剣・拳・魔 (ハカロ貝orペド貝)+(ワタワタor王魚)
ブイヨン+ロン酒   ■ヤーノ市場■
カボイパイ 19 疲・ス パンのもと+カボイ根
フルーツパイ 24 整・ パンのもと+フルーツフィル
きのこパイ 18 疲・ス パンのもと+茸類
フィッシュパイ 19 疲・ス パンのもと+(ヴィチorワタワタor王魚orワパヌヌ)
夜のパイ 26 疲・ス パンのもと+ヌヌギ  ★特殊効果あり★
貝のパイ 19 疲・ス パンのもと+貝類
手作りパン 14 パンのもと+塩
木の実パン 15 パンのもと+チグリ
野菜パン 15 パンのもと+(ワパフサ草orカビチ)
花パン 19 疲・ス パンのもと+ラフィアの花
宝珠パン 52 疲・ス 剣・拳・魔 パンのもと+宝珠の果実
イムティロール 16 整・ パンのもと+イムティ
大人のパン 26 疲・ス (パンのもとor手作りパン)+ロン酒
ジャムパン 20 疲・ス パンのもと+花のジャム
野菜サンド 19 疲・ス 手作りパン+(ワパフサ草orカボイ根)
花サンド 19 疲・ス 手作りパン+ラフィアの花
フルーツサンド 46 疲・ス 剣・拳・魔 手作りパン+宝珠の果実
きのこサンド 19 疲・ス 手作りパン+茸類
魚バーガー 19 疲・ス 手作りパン+魚類
貝サンド 19 疲・ス 手作りパン+貝類
カビチサンド 40 手作りパン+カビチ
ワパヌヌサンド 40 整・ 手作りパン+ワパヌヌ
トースト 14 手作りパン+塩
ナッツトースト 15 手作りパン+チグリ
卵トースト 16 手作りパン+ウミカイの卵
宝珠トースト 38 疲・ス 手作りパン+フルーツフィル
ジャムトースト 20 整・ 手作りパン+花のジャム
パンケーキ 36 疲・ス ウミカイの卵+パンのもと
フルーツケーキ 106 疲・ス 整・ ウミカイの卵+フルーツフィル
クッキー 18 整・ ウミカイの卵+チグリ  ■ヤーノ市場■
ジャムクッキー 51 整・ チグリ+花のジャム
宝珠クッキー 144 整・ 剣・拳・魔 チグリ+フルーツフィル
ジャムクレープ 31 疲・ス ウミカイの卵+花のジャム
宝珠クレープ 111 整・ 剣・拳・魔 ウミカイの卵+宝珠の果実
花茶 377 整・ イムティ+ラフィアの花
宝珠茶 404 整・ 整・ イムティ+宝珠の果実
きのこ茶 141 整・ イムティ+茸類
デヴォニアン 239 整・ 整・ イムティ+花のジャム
フルーツティー 871 整・ 整・ イムティ+フルーツフィル
ほろ苦い酒 139 整・ ロン酒+ラフィアの花
宝珠酒 338 整・ 剣・拳・魔 ロン酒+フルーツフィル
きのこ酒 270 整・ ロン酒+茸類
イムティ割り 540 整・ ロン酒+イムティ
ソルティム 28 整・ ロン酒+塩
デヴォンの酒 287 整・ 整整・ ロン酒+花のジャム
卵酒 1569 疲・ス ロン酒+ウミカイの卵   ★特殊効果あり★
花のジャム 15 整・ ラフィアの花+宝珠の果実  ■ヤーノ市場■
フルーツフィル 92 疲・ス 剣・拳・魔 宝珠の果実+(ロン酒or花のジャム)
パンのもと 14 チグリ+塩  ■ヤーノ市場■
花色ゆで卵 32 整・ ウミカイの卵+ラフィアの花   ★特殊効果あり★
イムフード 20 疲・ス 手作りパン+(イムティorブイヨン)
失敗した料理 3   剣・拳・魔 料理失敗 食べるとストレスMAX
ふしぎなもの 4000   黒茸+ペド貝  ★特殊変化あり★
ラムサラ? 10000 疲・ス ブイヨン+フルーツフィル  ★特殊効果あり★



攻略本からの写しです。抜けやミス部分を見つけたら修正お願いします。


特殊効果アイテム

卵焼き、花色ゆで卵…寿命と延命アイテム(プルト)ページを参照。

夜のパイ…子作りに関するアイテム。別ページ製作予定

ラムサラ?…アイテム(プルト)ページを参照。

卵酒…病気を早く治せるアイテム。体力、ストレスも全快。

ふしぎなもの…リムウルグのアルバイト、ペド貝とバハウルグのアルバイト、黒茸で作れるアイテム。
プレゼントすると喜ばれる。食べると…(各自で確認して楽しんでください)